http://andriana.7bb.ru/ Форум о красоте и самой красивой модели! ru-ru Fri, 03 May 2024 13:30:21 +0300 MyBB/mybb.ru http://andriana.7bb.ru/viewtopic.php?pid=42#p42 <p><a href="https://tonsillitis-angina.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Ангина</a><br /><a href="https://inflammation-of-the-sinuses.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Воспаление придаточных пазух носа или синусит</a><br /><a href="https://laryngitis-laringite.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Ларингит</a><br /><a href="https://cold-resfriado.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Простуда</a><br /><a href="https://rhinitis-or-runny-nose.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Ринит или насморк</a><br /><a href="https://chronic-tonsillitis.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Хронический тонзиллит</a><br /><a href="https://pharyngitis-faringitis.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Фарингит</a><br /><a href="https://bronchial-asthma.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Бронхиальная астма</a><br /><a href="https://bronchitis-bronquitis.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Бронхит</a><br /><a href="https://cough-tos.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Кашель</a><br /><a href="https://pleurisy-pleuresia.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Плеврит</a><br /><a href="https://pneumonia-pulmonia.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Пневмония или воспаление легких</a><br /><a href="https://tuberculosis-of-the-lungs.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Туберкулез легких</a><br /><a href="https://gastritis-gastrite.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Гастрит</a><br /><a href="https://heartburn-ardor-de-estomago.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Изжога</a><br /><a href="https://vomiting-and-nausea.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Рвота и тошнота</a><br /><a href="https://hepatitis-hepatite.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Гепатит</a><br /><a href="https://cholelithiasis.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Желчнокаменная болезнь</a><br /><a href="https://pancreatitis-pancreatite.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Панкреатит</a><br /><a href="https://cholangitis-and-cholecystitis.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Холангит и холецистит</a><br /><a href="https://worms-or-helminthiasis.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Глисты или гельминтоз</a><br /><a href="https://constipation-estrenimiento.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Запор</a><br /><a href="https://colitis-colite.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Колит</a><br /><a href="https://flatulence-meteorismo.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Метеоризм</a><br /><a href="https://diarrhea-diarrea.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Понос</a><br /><a href="https://urolithiasis-urolitiasis.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Мочекаменная болезнь</a><br /><a href="https://urinary-retention.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Задержка мочи</a><br /><a href="https://urinary-incontinence.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Недержание мочи</a><br /><a href="https://cystitis-cistite.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Цистит</a><br /><a href="https://atherosclerosis-aterosclerosis.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Атеросклероз</a><br /><a href="https://hypertension-hipertension.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Гипертоническая болезнь</a><br /><a href="https://hypotension-hipotension.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Гипотония</a><br /><a href="https://stroke-apoplejia.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Инсульт</a><br /><a href="https://myocardial-infarction.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Инфаркт миокарда</a><br /><a href="https://coronary-heart-disease.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Ишемическая болезнь сердца</a><br /><a href="https://fainting-desmayo.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Обморок</a><br /><a href="https://heart-failure-corazon.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Сердечная недостаточность</a><br /><a href="https://angina-pectoris-or-chest-toad.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Стенокардия или грудная жаба</a><br /><a href="https://varicose-veins-varicosidad.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Варикозное расширение вен</a><br /><a href="https://hemorrhoids-hemorroide.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Геморрой</a><br /><a href="https://thrombophlebitis.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Тромбофлебит</a><br /><a href="https://bone-spurs-espolones-oseos.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Шпоры костные</a><br /><a href="https://rupture-hernia.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Грыжа</a><br /><a href="https://myositis-miositis.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Миозит</a><br /><a href="https://arthritis-artritis.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Артрит</a><br /><a href="https://gout-gota.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Подагра</a><br /><a href="https://rheumatism-reumatismo.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Ревматизм</a><br /><a href="https://gonorrhea-gonorrea.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Гонорея</a><br /><a href="https://pointed-warts-or-warts.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Остроконечные бородавки</a><br /><a href="https://syphilis-sifilis.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Сифилис</a><br /><a href="https://trichomoniasis-tricomonosis.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Трихомоноз</a><br /><a href="https://diabetes-mellitus-diabete.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Диабет сахарный</a><br /><a href="https://goiter-buche-bocio.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Зоб</a><br /><a href="https://exhaustion-agotamiento.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Истощение</a><br /><a href="https://fatness-obesidad.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Ожирение</a><br /><a href="https://insomnia-insomnio.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Бессонница</a><br /><a href="https://headache-dolor-de-cabeza.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Головная боль</a><br /><a href="https://dizziness-mareo.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Головокружение</a><br /><a href="https://migraine-enxaqueca.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Мигрень</a><br /><a href="https://neuralgia-nevralgiya.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Невралгия</a><br /><a href="https://osteochondrosis-osteohondroz.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Остеохондроз</a><br /><a href="https://sciatica-radiculitis.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Радикулит</a><br /><a href="https://seizures-calambres.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Судороги</a><br /><a href="https://depressive-states-depressiya.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Депрессивные состояния</a><br /><a href="https://neuroses-and-neurasthenia.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Неврозы и неврастения</a><br /><a href="https://allergy-alergia.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Аллергия</a><br /><a href="https://warts-verrugas.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Бородавки</a><br /><a href="https://freckles-pecas.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Веснушки</a><br /><a href="https://vitiligo-or-pes.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Витилиго или песь</a><br /><a href="https://hair-loss-alopecia.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Выпадение волос</a><br /><a href="https://herpes-herpe-gerpes.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Герпес</a><br /><a href="https://pustular-skin-lesions.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Гнойничковые поражения кожи</a><br /><a href="https://oily-skin-piel-grasa.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Жирная кожа</a><br /><a href="https://excessive-sweating-sudoracion.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Избыточное потоотделение</a><br /><a href="https://corns-callosidades.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Мозоли</a><br /><a href="https://abscess-absceso.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Нарыв или абсцесс</a><br /><a href="https://swelling-under-the-eyes.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Отеки под глазами</a><br /><a href="https://pediculosis-lice-piojos.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Педикулез или вшивость</a><br /><a href="https://dandruff-seborrhea-caspa.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Перхоть или себорея</a><br /><a href="https://bedsore-decubito-llagas.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Пролежень</a><br /><a href="https://erysipelas-erisipela.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Рожа</a><br /><a href="https://dry-skin-piel-seca.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Сухая кожа</a><br /><a href="https://trophic-ulcers-ulceras.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Трофические язвы</a><br /><a href="https://acne-enguia-ugri.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Угри</a><br /><a href="https://otitis-middle-ear.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Отит или воспаление среднего уха</a><br /><a href="https://tinnitus-zumbido.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Шум в ушах</a><br /><a href="https://conjunctivitis-conjuntivitis.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Конъюнктивит</a><br /><a href="https://sty-orzuelo-tercolho.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Ячмень</a><br /><a href="https://gingivitis-gingivit.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Гингивит</a><br /><a href="https://stomatitis-estomatitis.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Стоматит</a><br /><a href="https://toothache-dolor-de-muelas.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Зубная боль</a><br /><a href="https://dental-decay-caries.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Кариес</a><br /><a href="https://periodontal-periodontosis.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Пародонтоз</a><br /><a href="https://menopause-in-women.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Климакс у женщин</a><br /><a href="https://menopause-in-men-climaterio.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Климакс у мужчин</a><br /><a href="https://skin-fading.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Увядание кожи</a><br /><a href="https://vitamin-deficiency-avitaminoz.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Авитаминоз</a><br /><a href="https://alcoholism-alcoholismo.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Алкоголизм</a><br /><a href="https://anemia-or-anemia.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Анемия или малокровие</a><br /><a href="https://influenza-gripe.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Грипп</a><br /><a href="https://hiccups-hipo.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Икота</a><br /><a href="https://smoking-fumar.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Курение</a><br /><a href="https://fatigue-cansada.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Усталость и утомление</a><br /><a href="https://infertility-infertilidad.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Бесплодие</a><br /><a href="https://dysmenorrhea-dismenorrea.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Дисменорея</a><br /><a href="https://mastitis-or-breast.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Мастит или грудница</a><br /><a href="https://insufficient-lactation.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Недостаточная лактация</a><br /><a href="https://endometritis.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Эндометрит</a><br /><a href="https://prostate-adenoma.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Аденома предстательной железы</a><br /><a href="https://impotence-impotencia.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Импотенция</a><br /><a href="https://prostatitis-prostatit.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Простатит</a><br /><a href="https://urethritis-uretrit.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Уретрит</a><br /><a href="https://chickenpox-varicela.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Ветряная оспа</a><br /><a href="https://diphtheria-difteria.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Дифтерия</a><br /><a href="https://whooping-cough-tos-ferina.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Коклюш</a><br /><a href="https://measles-sarampion.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Корь</a><br /><a href="https://rickets-raquitismo.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Рахит</a><br /><a href="https://scarlet-fever-escarlatina.zvoni103.com" rel="nofollow" target="_blank">Скарлатина</a></p> mybb@mybb.ru (heydar12) Fri, 03 May 2024 13:30:21 +0300 http://andriana.7bb.ru/viewtopic.php?pid=42#p42 http://andriana.7bb.ru/viewtopic.php?pid=41#p41 <p>Профессиональные услуги клининга: уборка после ремонта, генеральная, поддерживающая, химчистка мягкой мебели, удаление жировых отложений на кухне парогенератором, мытье окон + альпинист и многое другое. Мы также предлагаем ЭКО-чистку детских игрушек, колясок, комнат и различных предметов.&#160; Заказ по тел. +7 915 204 1047 Наш канал: t.me/wwcleaning Москва и Московская область Услуги клининга офиса, квартиры: грязь, пыль, разводы, зеркала, плитка, цемент, краска, светильники, люстры, свч, холодильник, духовка, плита, варочная панель, вытяжка, розетки, выключатели, керамика, смесители, скотч, мусор, шкафы, сантехника, плинтуса, фартук, столешница, стирка, глажка, пятна, загрязнения, диван, кровать &#9989;Уборка квартиры после ремонта &#9989;Уборка после ремонта цена&#160; &#9989;Уборка после ремонта москва&#160; &#9989;Уборка квартиры после ремонта цена&#160; &#9989;Уборка помещений после ремонта&#160; &#9989;Услуги клининга цены&#160; &#9989;Клининг компания услуги&#160; &#9989;Услуги клининга офиса&#160; &#9989;Химчистка мягкой мебели москва&#160; &#9989;Химчистка мягкой мебели +на дому&#160; &#9989;Химчистка мягкой мебели +и ковров&#160; &#9989;Мытье окон +в москве&#160; &#9989;Мытье окон без разводов&#160; &#9989;Клининг компания услуги&#160; &#9989;ЭКО чистка детских кресел&#160; &#9989;Экологическая очистка детских комнат&#160; &#9989;Услуги клининга квартир&#160; Заказ по тел. +7 915 204 1047 Наш канал: <a href="https://t.me/wwcleaning" rel="nofollow" target="_blank">https://t.me/wwcleaning</a>&#160; &#160;Вотсап: <a href="https://wa.me/79152041047" rel="nofollow" target="_blank">https://wa.me/79152041047</a>&#160; Перейти: <a href="https://is.gd/RcyhdG" rel="nofollow" target="_blank">https://is.gd/RcyhdG</a></p> mybb@mybb.ru (ymhgdqyvgj) Fri, 20 Oct 2023 22:45:38 +0300 http://andriana.7bb.ru/viewtopic.php?pid=41#p41 http://andriana.7bb.ru/viewtopic.php?pid=40#p40 <p>Авторский проект/выставка победителя Молодёжного проектного форума Южного федерального округа «СЕЛИАС-20211» Михаила Леоненко. «Проект – 1922. Выставка к столетию окончания Гражданской войны в России»* Выставка представляет собой шесть плакатов уникального дизайна в газетной стилистике эпохи (разворот газеты – 2 полосы). Плакаты содержат концентрированную информацию о людях, событиях, датах и фронтовой статистике Гражданской войны. Скачать плакаты <a href="https://cloud.mail.ru/public/65tx/LmvWpRrGR" rel="nofollow" target="_blank">https://cloud.mail.ru/public/65tx/LmvWpRrGR</a>&#160; Видео проекта <a href="https://vk.com/wall-210226703_77" rel="nofollow" target="_blank">https://vk.com/wall-210226703_77</a></p> mybb@mybb.ru (ymhgdqyvgj) Sun, 11 Dec 2022 13:05:33 +0300 http://andriana.7bb.ru/viewtopic.php?pid=40#p40 http://andriana.7bb.ru/viewtopic.php?pid=39#p39 <p>Пошаговая инструкция создания Fashion editorial. Авторский курс европейского фешн фотографа Jeanne D'art <a href="https://linktr.ee/jeannedart" rel="nofollow" target="_blank">https://linktr.ee/jeannedart</a> Вы узнаете как работают фешн фотографы и получите доступ ко всей информации которая нужна для работы с глянцем. Найдёте свой визуальный стиль и поймёте , что снимать, как создать команду, как опубликовать свою съёмку в журнале и какие сейчас тренды! Сделаете первый шаг к вашей карьере в рекламе. <a href="https://fecourse.ru" rel="nofollow" target="_blank">https://fecourse.ru</a>&#160; Перейти:&#160; <a href="https://is.gd/t4vrUp" rel="nofollow" target="_blank">https://is.gd/t4vrUp</a></p> mybb@mybb.ru (ymhgdqyvgj) Wed, 01 Jun 2022 06:12:15 +0300 http://andriana.7bb.ru/viewtopic.php?pid=39#p39 http://andriana.7bb.ru/viewtopic.php?pid=38#p38 <p><strong>Краткая биография Адрианы Лимы (Adriana Lima):</strong></p> <p>Адриана Франческа Лима или, как просто называют эту бразильскую фотомодель Андриана Лима родилась в 1981 году в городе Сальвадор (Бразилия). Первый шаг на пути ко всемирному успеху Лима сделала, будучи еще совсем ребенком, когда ей исполнилось всего 13 лет. Она стала не только участницей бразильского конкурса супермоделей, проводимого Ford Supermodel, но и его полноправной победительницей.</p> <p>Победа на региональном уровне открыла двери международного конкурса супермоделей, где Лима также не осталась без награды, она заняла второе место. Спустя два года Адриана Лима перебирается жить в Нью Йорк (1996 г.) и получает контракт с известнейшим модельным агентсвом Elite Model Look. C этого момента карьера бразильской супермодели начинает бурно развиваться.</p> <p>Лима становится светской львицей, ее замечают ведущие модельеры модного бомонда, глянцевые обложки пестрят фотографиями Андрианы. Так супермодель неоднократно учавствовала в фотосессиях для таких известных журналов, как Vogue и Marie Clair (1977-1999 г.). После того, как Адриана Лима участвует в съемке для рекламной кампании Vassarette, ее карьера переходит на иной более высокий уровень. Критики индустрии моды называют это событие в жизни модели неким прорывом, позволившим ей вступить в ряды известнейших супермоделей мира. Теперь Адриана Лима стала желанным гостем в таких рекламных кампаниях, как Mossimo, BCBG, Maybelline и другие. Также свои двери распахнули гуру стиля, моды и красоты Cosmopolitan, Harper's Bazaar и журнал Elle.</p> <p>Но действительно всеобщее признание Андриана Франческа Лима получила после участия в показе Victoria's Secret в 2000 году. С этого момента все внимание прессы, критиков модных журналов, а также простых обывателей. После такого ошеломляющего успеха Андриана продолжила сотрудничество с компанией Victoria's Secret, учавствовала в телешоу, показах и снималась для каталогов нижнего белья наравне с такимим топ моделями, как Хайди Клум и Летиция Каста. В 2004 году супермодель стала лицом аромата So In Love.</p> <p>В свободное от съемок время Андриана предпочитает тихий семейный отдых в дали от шумных светстких тусовок. После расставания в 2003 году со своим бойфрендом Ленни Кравицем, Лима до сих пор одна. Хотя, как заявляет супермодель, она не может пожаловаться на отсутствие внимания со стороны мужчин. У нее был бурный роман с австрийским принцем, а также множество других не менее звездных и титулованных поклонников.</p> <p>Бывший муж Памелы Андерсон, скандально известный барабанщик Томми Ли также не устоял против прелестей бразильской супермодели. Он даже публично пообещал, что останется холостяком до тех пор, пока Андриана не согласится стать его девушкой. Но реакция Лимы была незамедлительной и однозначной. Дерзкий рокер получил безапелляционный отказ. Купаясь в лучах славы и популярности, Андриана Лима не забывает и о нуждающихся в помощи. Уже длительное время она является покровительницей приюта для сирот города Сальвадор (Бразилия).</p> mybb@mybb.ru (Андриана Лима) Sat, 25 Oct 2008 22:27:25 +0400 http://andriana.7bb.ru/viewtopic.php?pid=38#p38 http://andriana.7bb.ru/viewtopic.php?pid=37#p37 <p>Популярная модель Андриана Лима остается мечтой для миллионов мужчин, которые были бы не против не только пожениться на ней, но и впоследствии иметь детей.</p> <p><strong>Биография</strong></p> <p>Родилась в городе Сальвадор (Бразилия) в 1982 году. В ней течет кровь французов, португальцев, американских индейцев и совсем чуть-чуть от жителей Карибских островов.</p> <p>В 1996 году она стала победительницей бразильского финала конкурса моделей, устраиваемого агентством Ford Models, а на международном — заняла второе место.</p> <p>В 1998 году Адриана подписала контракт с Elite и переехала в Нью-Йорк.</p> <p>1997 год — Лима появляется на обложке Vogue (Италия, UK), Marie Claire (Бразилия);</p> <p>1998 год — опять Vogue (Италия);</p> <p>1999 год — Vogue (США, Германия, Великобритания) и Marie Claire (Италия).</p> <p>Подиум… Трудно найти дом моды, который не приглашал бы Адриану участвовать в показе: Вера Ванг, Кристиан Лакруа, Эммануэль Унгаро, Бетси Джонсон, Эмпорио Армани, Джорджио Армани, Фенди, Рэндольф Дюк, Ральф Лорен и Валентино.</p> <p>Пока вершиной ее карьеры стали съемки для каталога Victoria's Secret 2000 вместе с Хайди Клам и Летицией Каста.</p> <p>Между прочим, Адриана совсем не хотела становиться моделью, она мечтала помогать детям. И сейчас благодарит Бога за свою популярность — это позволило ей основать Фонд помощи детям сиротам.</p> <p>Сейчас она молода, она продолжает работать, любит японскую еду и «простых людей». Вы не встретите ее на модных тусовках — она предпочитает уединение. Почему? «Я устала от неискренних людей, которых так много в этом бизнесе!»</p> mybb@mybb.ru (Андриана Лима) Sat, 25 Oct 2008 22:26:32 +0400 http://andriana.7bb.ru/viewtopic.php?pid=37#p37 http://andriana.7bb.ru/viewtopic.php?pid=36#p36 <p>Наверное, каждая женщина спрашивала себя и не раз: &quot;Ну почему у всех ногти нормальные, а у меня вечно слоятся?&quot; Возможно я вас обрадую, сказав, что это проблема не только ваша. Наоборот - очень мало людей имеют идеальную ногтевую пластину.</p> <p>Расслоение ногтевой пластины происходит по нескольким причинам: это иссушение ногтя под действием моющих средств, частого пребывания во влажной среде, или от нехватки витаминов (ногтям, как и всему организму необходимы питательные вещества, микроэлементы, витамины... Можно пить таблетки, можно пользоваться кремами и маслами)</p> <p>Другая причина - нехватка кальция, которую можно восполнить, пройдя курс &quot;Кальций с витамином D&quot;. Если такового не найдете - можно принимать просто кальций в таблетках, но обязательно с витамином D (в масле). В чистом виде пить кальций бесполезно, т.к. он плохо усваивается организмом.</p> <p>Есть способ получения кальция животного происхождения в домашних условиях (такой кальций легко усваивается организмом). Промываем и высушиваем яичную скорлупу. Не очень мелко размалываем и прокаливаем 10 минут в духовке. После этого растираем скорлупу в порошок и высыпаем в плотно закрывающуюся баночку. Порошок хранят в темном и прохладном месте. Прием: в течении 2-х недель по 1 ч.л.</p> <p>Что касается расслоения ногтя из-за его сухости, то можно посоветовать несколько способов:</p> <p>Очень важно питать ногти маслом или кремом для кутикулы (наносим на кутикулу и втираем масло или крем круговыми движениями большим пальцем другой руки). Затем апельсиновй палочкой отодвигаем размягченныю кутикулу, тем самым позволяя ногтю дышать. Ведь именно через эту область наш ноготь дышит и питается.</p> <p>Можно побаловать ногти и кожу рук питательным оливковым маслом. Оно хоть и дорогое, зато очень полезное. В оливковом масле содержится много витаминов, оно обладает чудесным свойством проводника для полезных ногтю веществ, которые в нем содержатся.</p> <p>Совет: 1-2 раза в неделю нанесите оливковое масло на кожу рук и ногти, оденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте на ночь.</p> <p>А если у вас нет возможности столько времени уделать уходу за ногтями, то есть простое решение - гелевое наращивание.</p> mybb@mybb.ru (Андриана Лима) Sat, 25 Oct 2008 22:22:31 +0400 http://andriana.7bb.ru/viewtopic.php?pid=36#p36 http://andriana.7bb.ru/viewtopic.php?pid=35#p35 <p>Не каждая женщина может позволить себе несколько раз в неделю наносить визиты маникюрных дел мастеру: это удовольствие требует и материальных, и временных затрат. Но и самый удачный маникюр не сможет скрыть недостатки слабых, неухоженных ногтей. Чтобы ногти выглядели здоровыми и аккуратными, недостаточно отточенной формы и яркого лака: нужен каждодневный грамотный уход.</p> <p>Самый верный способ сохранить свои ногти здоровыми и блестящими – правильное питание. В повседневный рацион обязательно должны быть включены блюда, содержащие желатин (желе, мармелад, заливные), морковь (витамин А), молочные продукты, рыба (кальций), зеленые овощи (сера), авокадо и морская капуста (йод).</p> <p>Домашние условия вполне позволяют самим делать элементарные косметические процедуры – ванночки и маски. Косметологи предлагают множество различных рецептов расслабляющих ванночек для ногтей. Один из самых распространенных – растворить столовую ложку морской соли в стакане теплой воды. Продолжительность этой процедуры – 20 минут, периодичность – раз в 2 дня в течение 2,5 недель. Более продолжителен курс (раз в неделю в течение 1,5 месяцев) на основе разогретого на водяной бане оливкового масла: эту ванночку принимают около 15 минут.<br />Секреты белоручки: уход за ногтями</p> <p>Уход за ногтямиЕще один несложный способ ухода за ногтями – питательные маски. Смешайте обычный питательный крем для рук с витаминами А, D и E и вотрите полученную массу в кончики пальцев. Эта маска рассчитана на ежедневное применение в течение 3 недель. Кстати, питательный крем рекомендуется втирать в ногтевое ложе каждый день перед сном: он смягчает кожу вокруг ногтя и улучшает кровообращение.</p> <p>Маникюр необходимо делать не реже раза в две недели. Если вы не можете позволить себе регулярные походы в салон красоты, нужно приобрести качественный маникюрный набор. Все инструменты необходимо содержать в чистоте – протирать одеколоном или спиртом после каждой процедуры. Ломкие ногти не стоит обрабатывать металлической пилкой: она может повредить ноготь, поэтому лучше заменить ее на стеклянную или пластиковую. Кстати, слабую ногтевую пластину можно укрепить раствором столового уксуса, лимонного, клюквенного или смородинного сока.</p> <p>С особой серьезностью следует подойти к выбору лака для ногтей: важна не только его структура, но и состав. Лак и жидкость для его снятия не должны содержать ацетона: он высушивает ноготь, делает его ломким и шершавым. Проблемные ногти нужно красить не чаще одного раза в 10 дней.<br />Секреты белоручки: уход за ногтями</p> <p>Уход за ногтямиПожалуй, один из главных пунктов ухода за ногтями – обработка кутикулы. Считается, что правильный маникюр может быть только обрезным, с механическим удалением кутикулы, что часто (особенно в домашних условиях) чревато болезненными повреждениями кожного покрова. На самом деле кутикулу вовсе не обязательно срезать: достаточно ежедневно отодвигать ее вглубь ногтевого ложа салфеткой или специальной маникюрной лопаточкой. Как альтернативный вариант – средство для удаления кутикулы, которое предусмотрено в большинстве косметических линий.</p> <p>С наступлением дачного сезона уход за ногтями и кожей рук должен быть еще более интенсивным. Работа на грядках, сбор урожая и другие тяготы садово-огородных будней делают руки грубыми, а ногти – пожелтевшими и неаккуратными. Для отбеливания потемневших ногтей чаще всего используется лимон или лайм. Нужно разрезать плод на две половинки и массировать ими ногти в течение пяти минут. Эта процедура не только осветлит и укрепит ногти, но и смягчит кутикулу.</p> mybb@mybb.ru (Андриана Лима) Sat, 25 Oct 2008 22:20:55 +0400 http://andriana.7bb.ru/viewtopic.php?pid=35#p35 http://andriana.7bb.ru/viewtopic.php?pid=34#p34 <p>Какой маникюр выбрать?<br />Сегодня насчитывается несколько видов маникюра. Основное разделение состоит в методе обработки кутикулы: это классический (обрезной) и европейский (необрезной) маникюр.<br />Духу сегодняшнего времени отвечает европейский (необрезной) маникюр, однако многие женщины в большинстве своем предпочитают классический маникюр.<br />Существуют варианты комбинированного маникюра, горячего маникюра, солнечного, СПА - маникюра, и много - много других разновидностей.</p> <p>Горячий маникюр<br />Разновидность маникюра (классического или европейского), отличие которого заключается в использовании индивидуальной подогреваемой ванночки со специальным кремообразным лосьоном, содержащим витаминные комплексы для питания кутикулы и укрепления натуральных ногтей.<br />Считается, что горячий маникюр идеально подходит в период восстановления ногтей после снятия искусственных ногтей (по гелевой или акриловой системе), а также в холодное время года.</p> <p>Французский маникюр<br />Универсальный вариант, подходящий к любому наряду и макияжу. Акцент на кончике ногтя всегда актуален, а сейчас модно сочетать не только телесный с белым, но и все существующие цвета.</p> <p>Солнечный маникюр<br />Одношаговый маникюр, в состав которого входят натуральные ингредиенты, обеспечивающие увлажнение, отшелушивание сухой и грубой кожи, смягчение и питание.</p> <p>СПА - маникюр<br />Комплекс, включающий в себя высококачественное увлажнение и смягчение рук, мягкий, но эффективный пиллинг, питание кожи рук натуральными витаминами Е, Алоэ Вера и керамидами. Данный вид маникюра переносит Вас из обыденного мира в мир роскоши и блаженства.</p> mybb@mybb.ru (Андриана Лима) Sat, 25 Oct 2008 22:18:26 +0400 http://andriana.7bb.ru/viewtopic.php?pid=34#p34 http://andriana.7bb.ru/viewtopic.php?pid=33#p33 <p>Как часто нужно мыть жирные волосы? Существуют рекомендации, что волосы надо мыть раз в 4-5 дней. Другие советуют мыть жирные волосы каждый день. Наш совет- мойте по мере загрязнения.</p> <p>Чем мыть жирные волосы? Используйте только шампунь для жирных волос. Температура воды должна быть не гарячей (40-45 С). Кроме шампуней используйте народные средства для жирных волос. К примеру, после мытья ополаскивайте волосы настоем крапивы, зверобоя, подорожника и мать-и-мачехи. Возьмите одну столовую ложку каждой из трави залейте их 0,5 литра кипятка. Дайте найстояться пол часа в закрытой посуде и затем процедите. Как можно реже пользуйтесь феном, лучший вариант- когда волосы высыхают естественным путем.</p> <p>маски для жирных волос Можно смазывать голову составом из двух частей лимонного и одной части морковного сока за час-два до мытья волос. А поcле мытья волос следует их ополоснуть водой комнатной температуры, куда был добавлен лимонный сок из рассчета столовая ложка сока на два литра воды.</p> <p>В борьбе с жирными волосами вам поможет рябина обыкновенная. Отвар из ее плодов готовится так: 1 столовую ложку плодов рябины заливают 2 стаканами кипятка и кипятят 10 минут.</p> <p>Уменьшить жирность волос поможет отвар из коры дуба. Для приготовления отвара необходимо взять три столовых ложки коры дуба и кипятить их 15 мин. в 1 л. воды. Этот отвар после процеживания следует применять как воду для мытья. Для эффекта в борьбе с жирными волосами следует применять отвар раз в пять-семь дней в течении двух месяцев. жирные</p> <p>Используйте предложенный лосьон. Готовится он так: две столовые ложки цветков липы необходимо залить 0,5 л кипятка и затем кипятить еще две-три минуты на медленном огне. Потом, предварительно охладив и процедив в отвар добавить одну столовую ложку уксуса или сок одного лимона, четверть стакана спиртовой настойки календулы (эвкалипта или камфорного спирта).</p> <p>Для лечения жирных волос используйте следующий рецепт. Соком лимона протирайте волосы в промежутках между мытьём. Волосы желательно протирать через день по проборам ватным тампоном, смоченном в смеси лимонного сока (2 столовые ложки) с водкой или 45%-ным спиртом (0,5 стакана)</p> <p>уход за жирными волосами Краска для волос тоже слегка обезжиривает их. Если вы не хотите изменять естественный цвет волос, то можно подобрать краску того же оттенка.<br />Перед укладкой волосы следует побрызгать специальным антижировым средством.<br />Расчесывайте волосы гребнем с крупными редкими зубцами (лучше всего роговым - он прекрасно впитывает жир), нежно касаясь кожи головы.</p> mybb@mybb.ru (Андриана Лима) Sat, 25 Oct 2008 22:15:26 +0400 http://andriana.7bb.ru/viewtopic.php?pid=33#p33 http://andriana.7bb.ru/viewtopic.php?pid=32#p32 <p>Еще с давних времен люди придавали большое значение своим волосам, видя в них, в зависимости от их состояния, либо источник красоты, либо причину жизненных неудач. С волосами ассоциировались такие ценности, как индивидуальность, сила, самосознание и независимость. И поныне, для того чтобы придать своему облику неповторимый стиль, люди во всем мире неустанно проделывают со своими волосами самые различные манипуляции: расчесывают, стригут, красят, завивают, выпрямляют, покрывают лаком и прочими косметическими средствами.</p> <p>Волосы являются яркой иллюстрацией невероятного разнообразия людей, населяющих нашу планету. Например, пучок волос на макушке борца сумо настолько тесно ассоциируется с его спортивной деятельностью, что торжественно отрезается, когда борец заканчивает свою карьеру. В Камбодже жениху и невесте по традиции делают специальные стрижки, чтобы отвести от молодоженов воздействие злых сил. В Малайзии мужчинам запрещено законом носить длинные волосы, а вот в индийском штате Пенджаб, наоборот, смертная казнь грозит мужчине с короткой аккуратной стрижкой.</p> <p>Поскольку прическа - доминирующий фактор нашего внешнего облика и через нее мы пытаемся донести до окружающих некий эмоциональный посыл, то мы всегда будем стараться придать прическе самый лучший вид. А стало быть, сегодня на первый план выходят здоровье волос и правильный уход за ними.</p> <p>Для грамотного и эффективного ухода за волосами важно правильно определить свой тип волос, так как в противном случае есть риск ухудшить их состояние. Волосы делят на нормальные, сухие, жирные и смешанные.</p> <p>Волосы нормального типа хорошо отражают свет, переливаются на солнце. Если ваши волосы эластичны, почти не секутся, легко укладываются и расчесываются, имеют живой вид и сохраняют эти качества в течение нескольких дней после мытья головы, значит, вы грамотно и правильно ухаживаете за ними с помощью подходящих вам средств и ваши волосы здоровы. К сожалению, волосы без проблем встречаются редко.</p> <p>Жирные волосы имеют характерный тусклый блеск, спустя небольшое время после мытья слипаются и начинают казаться грязными, неопрятными. Жирность волос зависит от активности сальных желез кожи головы, которая, в свою очередь, является сугубо индивидуальной и закладывается генетически. В какой-то степени количество вырабатываемого кожного сала зависит от типа питания и количества потребляемых с пищей углеводов (в первую очередь) и жиров.</p> <p>Сухие волосы плохо отражают свет, вследствие чего они смотрятся тусклыми, не имеющими глянца. Они легко рвутся, путаются, трудно расчесываются, секутся на концах. Нередко сухие волосы - это результат неправильного ухода, а не следствие пониженной активности сальных желез.</p> <p>Волосы смешанного типа - это, как правило, длинные волосы - жирные у корней и сухие на концах вследствие того, что они недостаточно смазываются жиром по всей длине. Концы волос этого типа, не получая необходимой смазки, часто секутся. Им нужны комбинированный уход с помощью различных специальных средств и скорректированная диета.</p> <p>Что же включает в себя правильный уход за волосами? Из всего спектра процедур ухода за волосами мытье является самым важным компонентом (подробнее о том как правильно мыть волосы), поскольку преследует как гигиенические, так и косметические цели. Для здоровых волос, не поврежденных и не истощенных, правильное и своевременное мытье - минимально достаточная процедура по уходу. Вопрос о частоте мытья решается сугубо индивидуально: от каждодневного мытья волос до 1 раза в 8-10 дней. Правило здесь одно - мыть волосы нужно так часто, как вам это необходимо. Тем, кто ежедневно использует средства для укладки волос (гели, муссы, лаки), рекомендуется мыть волосы каждый день, т.к. эти средства утяжеляют волосы, что плохо сказывается на их качестве. Для ежедневного мытья следует пользоваться мягкими шампунями, специально для этого предназначенными.</p> <p>Не рекомендуется мыть волосы слишком горячей или слишком холодной водой: оптимальная температура воды 35-45 С. Чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода. Кроме того, не следует наносить шампунь на сухие волосы: сначала надо намочить волосы водой, затем, вылив на ладони немного шампуня, растереть его и медленно и аккуратно втирать в кожу головы, а волосы лишь промыть образовавшейся пеной, стараясь не тереть их сильно друг о друга, чтобы не повредить стержень и кутикулу волоса. Намыливать волосы нужно, как минимум, два раза: это связано с тем, что при первом намыливании с волос удаляется только часть грязи, пыли и кожного сала, а лечебный эффект шампуня наступает лишь при вторичном его нанесении. Не забывайте также, что после использования шампуня и других средств волосы необходимо тщательно промывать водой, не допуская, чтобы на их поверхности оставались элементы моющих средств.</p> <p>Считается, что волосы, хорошо расчесанные до мытья, лучше будут расчесываться и после. Рекомендуется короткие волосы расчесывать от корней, а длинные - с концов, постепенно продвигаясь к корням. Мокрые волосы лучше не расчесывать, а если уж это необходимо, то не металлическими расческами, а пластмассовыми или деревянными. Самой лучшей сушкой является естественное высыхание волос, иногда с использованием теплого полотенца. Пользоваться феном часто не рекомендуется, однако если ваша прическа требует укладки феном, то следует использовать по возможности режим холодной сушки, держа фен на расстоянии не менее 40 см от головы.</p> <p>Теперь о главном - как подобрать нужное средство для мытья волос. Во-первых, о том, почему для этой цели категорически не подходит мыло: оно полностью уничтожает защитную водно-липидную эмульсионную пленку как с волос, так и с кожи головы. Волосы после такого мытья становятся излишне сухими, повреждаются, хуже расчесываются, становятся более тусклыми. Для того чтобы не наносить такого вреда волосам и при этом все-таки отмывать их от накопившихся сала, пыли, отшелушившихся клеток, и существуют шампуни: они имеют слабокислую среду, естественную для нашей кожи и волос, и действуют заметно мягче, чем мыло.</p> <p>Для выбора шампуня используйте простой принцип: внимательно читайте текст на упаковке и используйте тот шампунь, который предназначен для вашего типа волос, а после начала использования анализируйте результаты. Положительными результатами использования шампуня можно считать чистые волосы, отсутствие на них жира, блеск волос после их высыхания, хорошую расчесываемость и послушность, отсутствие раздражения кожи головы. Чтобы понять, что данный шампунь вам не подходит, достаточно одного-двукратного применения, а вот для того, чтобы прийти к выводу, что этот шампунь как раз для вас - необходимо регулярно пользоваться им хотя бы в течение нескольких недель. Кроме того, хороший шампунь должен снимать статическое электричество с волос, а главное - возмещать потерю белков, влаги и питательных веществ. Утверждение, что время от времени шампунь необходимо менять, - миф: если вы подобрали себе шампунь, который вас полностью устраивает, менять его на другой стоит лишь в случае изменения состояния ваших волос.</p> <p>После использования шампуня рекомендуется нанести на волосы ополаскиватель. Он выполняет несколько функций: облегчает высыхание и расчесывание, придает волосам эластичность. Лучше применять шампунь и ополаскиватель одной марки - они соответствуют друг другу по составу, и действие ополаскивателя максимально эффективно дополняет действие шампуня. Сочетание шампуня и ополаскивателя разных линий не приносит волосам пользы и в некоторых случаях может даже привести к аллергическим реакциям. Нередко ополаскиватель содержится в шампуне 2 в 1, но это &quot;походный&quot; вариант: отдельное использование ополаскивателя гораздо эффективнее. Для восстановления поврежденных волос предназначены специальные средства для экспресс-лечения - они &quot;разглаживают&quot; волосы, оказывают восстанавливающее и питательное действие на волосяной фолликул и предназначены для быстрого и легкого восстанавливающего действия. Для более длительного, полного и глубокого лечебного эффекта существуют маски - они наносятся на волосы на 15-20 минут 1-2 раза в неделю.</p> <p>Для ухода за волосами вышесказанного будет вполне достаточно. Но когда мы говорим об уходе, то подразумеваем здоровые волосы, имеющие те или иные особенности, а вот когда эти особенности переходят разумные границы и превращаются в проблемы - самое время начать разговор о лечебных средствах. Из всех проблем с волосами перхоть - проблема, которая встречается наиболее часто. На сегодняшний день основной версией возникновения перхоти является инфекционная, известен и возбудитель - патогенный грибок. Он постоянно существует на коже головы в виде спор, но как только появляются подходящие условия для его бурного размножения, а это могут быть стресс, нарушения иммунной системы, неправильное питание, болезни желудочно-кишечного тракта, гормональный сдвиг. Грибок переходит в активное состояние. Изменяется цикл развития клеток кожи: вместо положенного месяца весь цикл сокращается до недели. В результате мы получаем массу липких, чаще жирных белесовато-желтоватых чешуек, количество которых намного превышает норму, почему и становится заметным невооруженным глазом. Но если, кроме того, есть еще и зуд кожи головы, отдельные очаги покраснения на коже головы - это уже симптомы себореи. Важно различать эти две кожные проблемы: если с перхотью можно бороться косметическими средствами, то себорею нужно лечить.</p> <p>Себореей называют заболевание кожи, которое характеризуется избыточным салообразованием и вызывается различными нарушениями в работе организма, гормональными изменениями, наследственной предрасположенностью, интоксикацией и другими. Определить, какая из проблем возникла вас, можно самостоятельно: перхоть обычно выглядит как мелкие белесоватые чешуйки, при себорее же чешуйки жесткие, желтого цвета и настолько крупные, что сквозь одну чешуйку могут прорастать 2-3 волоса. Не пытайтесь лечить себорею caмостоятельно - лечение должен назначить специалист!</p> <p>Перхоть редко бывает единственной проблем волос: обычно сухие волосы сопровождает суха перхоть, а жирные - жирная. Поэтому бороться нужно с несколькими проблемами одновременно, т. е. необходимы комплексные средства.</p> <p>Очень важно понимать, что уход за волосами, как и уход за любой другой частью тела, - это пожизненное занятие. Нельзя поухаживать за волосами месяц-другой, а потом забыть об этом, надеясь, что они теперь до конца жизни будут здоровыми. Будьте последовательны и не оставляйте ваши волосы без ухода.</p> mybb@mybb.ru (Андриана Лима) Sat, 25 Oct 2008 22:12:30 +0400 http://andriana.7bb.ru/viewtopic.php?pid=32#p32 http://andriana.7bb.ru/viewtopic.php?pid=31#p31 <p>Если вы регулярно просматриваете глянцевые журналы и таблоиды, то наверняка заметили, что от такого несчастья, как неудачная прическа, не застрахованы даже звезды. Создается впечатление, будто отсутствие профессионального стилиста извиняет небрежность прически, по которой едва прошлась расческа. Однако вы, со своей стороны, можете быть «впереди планеты всей» - что вам звезды с их армией стилистов? Ведь достаточно знать несколько секретов - и красивая прическа вам гарантирована!</p> <p>1. Пользуйтесь профессиональным кондиционером в соответствии с вашим типом волос. Вы можете сэкономить на шампуне, однако ни в коем случае не жалейте денег на покупку хорошего профессионального кондиционера. Обратите внимание на средства, которые продаются в салонах и формула которых подходит типу ваших волос. Например, для окрашенных волос или волос с химической завивкой лучше всего подойдет кондиционер, предназначенный для волос, подверженных химической обработке. Держитесь подальше от гибридов шампуня и кондиционера «два в одном».</p> <p>2. Выбирайте стрижку, которая подходит вашему овалу лица и фигуре. Самая распространенная ошибка, которую допускают женщины при выборе прически, - ориентируются на модные веяния, а не думают о том, какая прическа подчеркнет их черты лица. Всегда выбирайте стрижку, руководствуясь особенностями своего лица и телосложения. Широкоплечим девушкам рекомендуем выбирать короткую пышную стрижку, например «паж» или каре.</p> <p>3. Не забывайте о защите от УФ-излучения. Волосы подвержены негативному влиянию ветра и солнца, равно как и кожа. Чтобы решить эту проблему, пользуйтесь муссами, гелями и спреями для волос с блокировкой ультрафиолета.</p> <p>4. Не манкируйте визитами к стилисту. Известно ли вам, что волосы секутся быстрее, чем отрастают? Уход за волосами - это очень важно! Подстригать кончики следует каждые 6 - 8 недель, даже если вам кажется, что ваши волосы в этом не нуждаются. Квалификация парикмахера определяется не тем, что он стрижет, а тем, что он оставляет на голове.</p> <p>5. Оставьте химикаты профессионалам. Стилисты не просто так заканчивают курсы - там они учатся работать с химикатами и правильно обрабатывать волосы. Вы можете причинить волосам вред, который не поддается исправлению, - что бы там ни было написано на упаковке. Даже если после «домашней» химии ваши волосы не выпадут, вы, скорее всего, приобретете разительное сходство с клоуном. Учтите - в этом случае визита в салон вам не миновать, только обойдется он намного дороже (примечание: большинство стилистов требуют двойную плату за коррекцию прически).</p> <p>6. Цвет подчеркнет достоинства прически. Каждая прическа нуждается в правильно подобранном цвете - иначе она теряет свою эффектность. Не имеет значения, насколько тонок и изыскан ваш вкус, окрашивание волос подходит и отвязной девчонке, и настоящей леди. Мелирование, тонирование, полноценная или временная окраска, закрашивание седины - все, что угодно, если это сделает вас неотразимой.</p> <p>7. Еженедельно пользуйтесь кондиционером. Даже если вы никогда не жаловались на здоровье волос, помните, что ваша шевелюра постоянно подвержена негативному влиянию ветра, солнца, холода и жары. Летом волосам приходится сдерживать еще более сильные атаки - если вы часто плаваете в бассейне, они поглощают хлор и другие химикаты, содержащиеся в воде.</p> <p>8. Купите утюжок с ионным кондиционированием и керамической подошвой. Вместо того, чтобы портить волосы стандартным утюжком с металлической подошвой, используйте для выпрямления кудрей и искусственного увлажнения утюг с ионным кондиционированием и керамической подошвой.</p> <p>9. Тщательно выбирайте средства для стайлинга. Не пользуйтесь средствами, которые оставляют явные следы на волосах. Если вы замечаете белые следы мусса, это означает, что выбранное вами средство не растворяется в воде и покрывает волосяной стержень. Накопление подобных средств на волосах приводит к их слипанию, ломкости и неспособности завиваться, не говоря уже о неэстетичных белых хлопьях.</p> <p>10. Известно ли вам, что вытирание волос полотенцем приводит к сечению кончиков волос и усилению статического электричества? Не трите волосы полотенцем что есть силы! Оберните полотенце вокруг головы наподобие тюрбана и подождите, пока волосы высохнут естественным образом.</p> <p>Разумеется, соблюдение этих советов еще не избавляет от необходимости посещать парикмахерскую. Вряд ли кто-то подумает, что вы наняли личного стилиста, однако ваши волосы будут прекрасно выглядеть каждый день. Когда ухаживаете за волосами, помните, что волосы вы носите каждый день всю жизнь. Разве это не стоит времени, усилий и денег, которые нужно потратить на сохранение их красоты?</p> mybb@mybb.ru (Андриана Лима) Sat, 25 Oct 2008 22:11:15 +0400 http://andriana.7bb.ru/viewtopic.php?pid=31#p31 http://andriana.7bb.ru/viewtopic.php?pid=30#p30 <p>Никогда не задумывались о том, почему у вас никогда не получается сделать такой же потрясающий макияж, как удается профессиональному визажисту, пусть даже вы очень стараетесь и пользуетесь самой дорогой косметикой? Хотя качество косметики очень важно, умение правильно ею распорядиться - еще важнее. Секрет безупречного макияжа - не только в косметике известных брендов, но и в использовании правильных техник и приемов. Вот несколько секретов макияжа, превращающих обычную девушку в Диву.</p> <p>Естественный цвет губ:</p> <p>Хотите, чтобы ваши губы казались более полными и чувственными, но не вульгарными? Тогда вам наверняка пригодится небольшая хитрость, известная любому визажисту. Вначале очертите контур губ карандашом нейтрального цвета. Затем заполните очерченное пространство нейтральным блеском для губ. Губы будут выглядеть более «сочными» и естественно красивыми.</p> <p>Сохранение цвета помады:</p> <p>Женщины, которые пользуются помадой темных оттенков, часто сталкиваются с одной весьма деликатной проблемой - помада то и дело остается на зубах, поэтому приходится быть все время начеку. Чтобы этого не произошло, профессионалы рекомендуют выполнить всего-навсего две несложных операции. Во-первых, после нанесения помады положите в рот палец, сомкните вокруг него губы и вытяните палец изо рта. При этом на пальце остается излишек помады. Во-вторых, промокните губы чистой салфеткой. Это тоже помогает избавиться от излишка помады, а также выровнять цвет.</p> <p>Коррекция ассиметричной формы носа:</p> <p>Вам не повезло, и природа не наделила вас прямым и симметричным носом? Профессиональные визажисты точно знают, как помочь этой беде. Вы можете слегка скорректировать форму носа. Лучше всего для этого подойдет тональная основа на один-два тона темнее той, которой вы обычно пользуетесь. Нанесите более темную основу на крылья носа, чтобы нос казался меньше. Немного темной основы, нанесенной на кончик носа, зрительно сделает его чуть короче.</p> <p>Использование теней для наведения контура глаз:</p> <p>Чтобы сделать ресницы более густыми, воспользуйтесь тенями для век и заостренным аппликатором или кисточкой. Для начала выберите оттенок, который или гармонирует с цветом вашего постоянного карандаша для глаз, или того, что вы будете использовать на этот раз. При нанесении теней особенное внимание уделите линии роста ресниц. Так ресницы будут казаться более густыми.</p> <p>Иллюзия выдающихся скул:</p> <p>Если у вас круглое лицо, вы можете зрительно удлинить его, выделив скулы с помощью румян. Для этого нанесите на пространство под скулами румяна темного оттенка, а на пространство выше скул - румяна светлого оттенка. Благодаря этому контрасту скулы зрительно чуть выступят вперед, что немного «вытянет» овал лица.</p> <p>Без сомнения, эти секреты макияжа помогут вам создать идеальный образ, о котором вы так мечтаете.</p> mybb@mybb.ru (Андриана Лима) Sat, 25 Oct 2008 22:07:27 +0400 http://andriana.7bb.ru/viewtopic.php?pid=30#p30 http://andriana.7bb.ru/viewtopic.php?pid=29#p29 <p>15 советов по макияжу<br />1. Если у вас редкие брови, им можно сделать гуще с помощью специальной пудры для бровей или темных теней для век подходящего оттенка. Чтобы сделать выщипывание бровей менее болезненным, за несколько минут до процедуры положите на брови ватные тампоны, смоченные горячей водой, а во время самой процедуры держите кожу слегка натянутой.</p> <p>2. Пудра для вечернего макияжа рекомендуется прозрачная и золотистая, желательно на тон светлее натурального цвета кожи. Для вечернего макияжа подойдут матовые тени с большим количеством блеска.</p> <p>3. Тональные средства состоят из жира, влаги, пудры и пигментов, придающих крему определенный тон. Иногда в них включены и вещества, защищающие кожу от вредного воздействия ультрафиолета. Если у вас очень сухая и шелушащаяся кожа, подготовьте кожу к нанесению тонального крема. Для этого предварительно нанесите на лицо жирный крем и легкий увлажняющий крем. Через несколько минут покройте лицо слоем тонального крема. Для воспаленной кожи с грубыми порами и прыщами лучше всего купить тональную пудру или тональную крем-пудру.</p> <p>4. Кожу лица очищается по массажным линиям. Для очищения можно использовать: косметическое молочко или очищающий крем. Вначале снимают губную помаду. Это лучше всего делать при помощи ватного тампона, двигаясь от углов губ к их середине. При снятии макияжа с глаз нужно быть особенно осторожной, так как на веках кожа не очень эластична, а, кроме того, слизистая глаз очень подвержена раздражению.</p> <p>5. Румяна в виде крема и пенки лучше всего использовать, если вы пользуетесь тональным кремом, так как в этом случае такие румяна хорошо соединяются с основой и долго держатся. Это происходит за счет содержания в них жира и влаги. Крем-румяна хорошо подходят для сухой кожи, увлажняя ее за счет своего состава.</p> <p>6. При цыпках делайте себе массаж сухой щеточкой. Во время него отшелушиваются тонкие чешуйки кожи. Для белоснежной кожи не нужно выбирать слишком плотные или темные тональные крема, которые на ней смотрятся неестественно.</p> <p>7. Если вам не хочется удалять волоски на лице, то при макияже откажитесь от пудры и от тех средств, в которых содержится много пудры. Они только подчеркивают волоски, делают их довольно заметными. Лучше всего применять полужидкие тональные средства. Их наносят на кожу осторожно, с учетом направления роста волос, стараясь не растирать по коже.</p> <p>8. Тональный крем наносится кругообразными движениями от центра к периферии, по массажным линиям. Тональный крем можно наносить как специальной губкой, так и пальцами. От тепла пальцев тональный крем распределяется по коже более равномерным слоем.</p> <p>9. Перед нанесением помады на губы и контуры губ желательно нанести немного тонального крема, сняв его излишки. После этого губная помада будет держаться намного дольше. Если контурный карандаш оказался жестким и травмирует кожу, положите его ненадолго в теплое место или немного нагрейте его стержень на пламени спички. Если же контурный карандаш слишком мягкий, положите его на несколько минут в холодильник.</p> <p>10. Если вы подведете глаз по внутренней стороне нижнего века, то глаза будут казаться немного меньше, хотя взгляд и станет выразительнее. Если карандаш для век стал слишком твердым, то на полчаса положите карандаш в теплое место, например, на батарею. Как правило, стержень становится значительно мягче, и краска наносится без труда.</p> <p>11. Перед нанесением макияжа смажьте веки и кожу вокруг глаз специальным гелем или питательным кремом для кожи лица.</p> <p>12. Специальная антисептическая пудра поможет вам при различных воспалениях кожи за счет антибактериальных и антивоспалительных добавок. С помощью специальной пудры светло-зеленого цвета вы можете скрыть различные дефекты кожи: &quot;розочки&quot; кровеносных сосудов или пятна и воспаленные участки. Для вечернего макияжа вы можете купить мерцающую пудру. В ней содержатся золотистые или серебристые частички.</p> <p>13. Наносите румяна небольшими количествами в несколько приемов, тогда вам не придется стирать излишки румян и растушевывать контуры. Тени для век нужно наносить ровным слоем, начиная с легкого оттенка, постепенно увеличивая его интенсивность. Тени растушевывайте только по направлению вверх, иначе взгляд будет выглядеть тяжелым. Если вы затрудняетесь определить, какого цвета тени вам больше идут, выберите их под цвет глаз.</p> <p>14. Для того чтобы ресницы казались более пушистыми и густыми, перед нанесением туши слегка припудрите их обычной пудрой. Частички туши осядут на ресницах, и они будут казаться толще. Накрасив ресницы, обязательно туго завинчивайте тюбик с тушью, иначе тушь очень быстро высыхает.</p> <p>15. В косметике принято различать типы людей согласно цветовым палитрам времен года. Каждому времени года свойственны свои цвета, гармонирующие между собой.</p> mybb@mybb.ru (Андриана Лима) Sat, 25 Oct 2008 21:05:51 +0400 http://andriana.7bb.ru/viewtopic.php?pid=29#p29 http://andriana.7bb.ru/viewtopic.php?pid=28#p28 <p>Макияж<br />Макияж для школы - это реальность сегодняшнего дня. Но есть одно непременное условие: он не должен быть экстравагантным. Или небрежным. Размалёванная девчонка выгядит безвкусно и нелепо. А девушка с еле заметным естественным макияжем , оживляющим лицо, со временем превратится в ухоженную и уверенную в себе женщину.<br />Итак если ты хочешь лучше выглядеть, приготовься вставать на 20-30 минут раньше.<br />1. После утренноге умывания наносишь на лицо тонкий-тонкий слой увлажняющего крема для нормальной и жирной кожи. Это необходимо для того, чтобы тон и пудра легли ровно и естественно. Но не забывай, что под глазами кожа сухая и в твоём юном возрасте её лучше не красить.<br />2. Грунтовку каждый день делать не обязательно. Но существуют специальные тоны для жирной, с прыщиками кожи, обогащённые противовоспалительными дензифицирующими добавками. На идеально чисту, увлажнённую губку наносишь небольшое кол-во тона и, прижимаешь её к лицу лёгкими движениями, достигаешь равномерного цвета кожи.<br />3. Пудру лучше всего использовать рассыпную. Поверх грунтовки-прозрачную, чтобы снять блеск и зафиксировать макияж . Пудра не должна контрастировать с цветом твоего лица.<br />4. Румяна- матовые, нежные, без блёсток- оживят и украсят твоё лицо. Большой кистью, но небольшими дозами наносишь их на щёки по направлению к вискам. и никаких ярко выраженных границ!<br />5. Глазам придаст выразительность кайал нейтрального цвета- коричневый, серый, серо-синий. Штрих делаешь от середины века, на нижнем веке очень тонко, на верхнем-расширяя к внешнему углу глаза. Там штрихи соединяются. Верхний можно слегка растереть аппликатором- будет естественнее выглядеть.<br />6. Тушь для ресниц лучше не применять, но если ты без неё совсем не можешь, накладывай не больше двух слоёв!<br />7. Помада должна лишь оттенять естественный цвет твоих губ. карадаш для губ необходим в том случае если ты не довольна линией своих губ.помаду может заменить белск: прозрачный. лёгкий, он сейчас очень мо</p> mybb@mybb.ru (Андриана Лима) Sat, 25 Oct 2008 20:23:39 +0400 http://andriana.7bb.ru/viewtopic.php?pid=28#p28 http://andriana.7bb.ru/viewtopic.php?pid=27#p27 <p>Прекрасна да самых кончиков ногтей<br />«Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей», – писал классик почти два века назад. С той поры мало что изменилось – разве что ускорился ритм жизни. И теперь «дельным», деловым людям на маникюр отведено еще меньше времени.</p> <p>Зачем человеку ногти, на первый взгляд непонятно. Они мало пригодны для лазанья по деревьям, охоты, защиты от врагов или рытья нор. Эти слабые отростки даже можно было бы назвать бесполезными – с точки зрения их функциональности, конечно.</p> <p>Однако человечество их холит и лелеет, причем занимается этим с глубокой древности. Египтянки укрепляли ногти специальными растительными составами, отчего их маникюр был зачастую зеленого цвета. Средневековые китайцы отращивали ногти безумной длины – в руках с такими ногтями, считали они, сосредоточены богатство и власть. В Европе в средние века маникюр был запрещен – за него красавицу могли отправить на костер, как за колдовство и ворожбу. Но и тогда прекрасные дамы думали о красе ногтей, полируя их до блеска специальной, обтянутой замшей дощечкой. А в 1932-м году наконец появился первый лак для ногтей – он был классического ныне красного цвета.</p> <p>С тех пор моды менялись неоднократно, и сегодня никого не удивишь росписью, стразами, перьями и пирсингом на ногтях, акриловыми и гелевыми покрытиями, лаками-хамелеонами, меняющими цвет в зависимости от освещения и перепада температур.</p> <p>Неудивительно, что при таких интенсивных экспериментах ногти страдают. И нуждаются в постоянном уходе. Прибавьте сюда ежедневные уборку, стирку, мытье посуды, постоянный контакт со средствами бытовой химии. А ведь ногти – удивительные по своей структуре образования. Они прекрасно впитывают жиры, масла и воду (и это активно используется в их лечении), но, увы, так же легко и расстаются с нужными веществами, становятся ломкими, плохо растут, расслаиваются, блекнут, – словом, выглядят не лучшим образом. Специальные лечебные средства помогут быстро вернуть ногтям здоровый вид.</p> <p>Опасная палитра<br />Цветовая гамма лаков для ногтей предлагает сегодня множество оттенков. Однако мало кто знает, что даже ненакрашенные ногти могут изменить свой цвет под влиянием разных причин. Такое явление получило название «дисхромия», и появление ее свидетельствует о каком-либо заболевании. Поэтому внимательный врач обязательно посмотрит на руки пациента, чтобы поставить правильный диагноз.</p> <p>• Розовые, блестящие, гладкие и полностью соответствующие форме пальца ногти – признак абсолютного здоровья.<br />• Синеватого цвета ногти бывают у людей с нарушением кровообращения в конечностях, при заболеваниях сердца и печени.<br />• Если побледнела только лунка ногтя – это признак анемии, то есть недостаточного количества гемоглобина в крови. А вот ногти белесого, так называемого опалового цвета, свидетельствуют о серьезных проблемах с печенью.<br />• О неполадках с печенью говорят и желтые ногти. Впрочем, возможно, их обладатель (или обладательница) курит, или работает с химическими реактивами, или использует некачественную жидкость для снятия лака на основе ацетона.<br />• Зелеными ногти становятся, если в организме бродит инфекция, вызванная синегнойной палочкой.<br />• Темно-коричневыми ногти могут стать в результате рентгеновского облучения пальцев, или же при Аддисоновой болезни (т.е. хронической недостаточности коры надпочечников).<br />• При диабетическом тромбозе артерий верхних конечностей ногти могут принять траурный черный оттенок.<br />• Полосатыми, покрытыми белыми и коричневыми поперечными полосками бывают ногти при больных почках.<br />• Белые точки на ногтях (лейконихия) могут быть признаком нарушения обмена веществ и недостатка витаминов. Другая причина «цветения» ногтей – небольшие травмы, например, при ушибе или небрежно сделанном маникюре. В первом случае стоит обратиться к врачу, чтобы он выяснил, какого именно микроэлемента или витамина не хватает организму. Во втором же волноваться не стоит, просто нужно быть чуть аккуратнее в дальнейшем и помнить, что насилия наши коготки не любят.</p> <p>Лекарства, содержащие серебро, мышьяк, ртуть, фенолфталеин, железо, а также антималярийные препараты и тетрациклиновые антибиотики тоже могут окрашивать ногти больных в разные цвета. В любом случае, если вы заметили изменения в цвете, толщине, структуре ногтя, необходимо обратиться к врачу-микологу или дерматологу. Ведь только профессионал может выявить настоящую причину.</p> <p>Возможно, что малоприятные перемены вызваны грибковыми заболеваниями, или микозами (они, согласно медицинской статистике, встречаются у каждого пятого россиянина). С микозами, как ни странно, чаще всего сталкиваются люди, всерьез обеспокоенные своим здоровьем и регулярно посещающие спортзалы, бассейны или баню. Для того, чтобы проникнуть в организм, грибку достаточно малюсенькой трещинки – и вот уже в условиях повышенной влажности он начинает плодиться и размножаться. Ноготь, пораженный грибком, мутнеет, желтеет, утолщается, становится неровным и шершавым, крошится, если его пытаются состричь. Грибковые заболевания (особенно на ногах) сопровождает неприятный запах. Конечно, комплексное лечение может назначить только врач. Но, как известно, профилактика лучше лечения. Поэтому, если вы собрались в бассейн, обязательно покройте ногти специальным лаком с антимикозными компонентами, которые проникнут в ногтевую пластину и защитят ее от грибковой агрессии. И никогда не пользуйтесь чужими тапочками – грибковые заболевания очень заразны!</p> <p>Иногда изменения ногтя могут быть вызваны негрибковыми заболеваниями. Так, появившиеся на ногте горизонтальные поперечные полоски – так называемые линии Бо – свидетельствуют о том, что вы недавно перенесли какую-то тяжелую болезнь, на борьбу с которой были брошены все силы организма. В таком случае ногти временно прекращали расти, и каждая такая остановка стала отметинкой на ногтевой пластине – линии Бо можно сравнить с кольцами на срезе дерева.</p> <p>Изменения в ногтях часто возникают при кожных заболеваниях (например, псориазе и красном плоском лишае). И в таких случаях принимать антигрибковые препараты бессмысленно. Поэтому помните, что ногти – это зеркало нашего здоровья. И если возникли хоть малейшие сомнения, разрешить их сможет только врач.</p> <p>Фруктовые кислоты – к ногтю!<br />Аллантоин – основной препарат, размягчающий кутикулу. К тому же он уменьшает ломкость ногтей, удерживая влагу в самой ногтевой пластине и делая ее более эластичной.<br />Бензоат сахарозы вызывает набухание ногтевой пластины, удерживает в ней влагу и увеличивает ее эластичность.<br />Витамин С активно используется в косметологии. Если речь заходит о маникюре, ценность витамина С в том, что он активизирует синтез белка, из которого состоит ноготь (кератина), усиливает рост и придает эластичность самой ногтевой пластине.<br />Витамин Е (токоферол) известен как мощный антиоксидант, ловушка свободных радикалов. Защищает мембраны клеток от повреждений.<br />Витамин F входит в состав липидов, содержащихся между пластами кератина (из которого состоят наша кожа, ногти и волосы). Его недостаток в коже провоцирует ее шелушение, нехватка в волосах приводит к симптому секущихся волос. Ногти без него становятся ломкими и расслаиваются.<br />Гиалуроновая кислота – самый мощный из известных увлажнителей. Она придает нашей коже упругость, подобную той, какой обладает гребешок молодого петуха, из которой раньше ее получали. Сейчас ее научились продуцировать с помощью специальных микроорганизмов. Натриевая соль гиалуроновой кислоты – несмотря на свое «страшное» название, прекрасный увлажнитель и размягчитель кутикулы.<br />Глицерин размягчает кутикулу и питает кожу вокруг ногтей.<br />Кварц незаменим в пилинге для кутикулы, поскольку его мельчайшие кристаллы, подобно нежнейшему абразиву, помогают быстро и безболезненно счищать кожицу вокруг ногтя.<br />Масло сладкого миндаля ухаживает за ногтевой пластиной, оптимизирует содержание липидов в ней. Кроме того, смягчает и питает огрубевшую после домашних работ кожицу вокруг ногтя.<br />Масло лимона – эфирное масло, которое так же, как и масло цитронелла, является одним из основных средств по уходу за ногтями. Увеличивает эластичность ногтей, уменьшает их ломкость, стимулирует их рост за счет активизации кровообращения в области корня ногтя.<br />Масло жожоба, получаемое из вечнозеленого южноамериканского растения, применяется как средство для смягчения кожи и восстановления ее барьерных функций. Оно прекрасно снимает напряжение и раздражение, оптимизирует липидный обмен.<br />Метионин – основной «кирпичик», из которого состоит кератин (а из этого белка, как мы помним, фактически и состоят ногти). Так что для синтеза кератина лучшего строительного материала, нежели метионин, не найти.<br />Органические соединения кальция не случайно входят в состав средства для укрепления ногтей. Ведь именно они и придают «металлическую» прочность ногтевой пластине, буквально встраиваясь в ее структуру.<br />Соли лимонной кислоты – прекрасные увлажнители.<br />Фруктовые кислоты растворяют межклеточный «цемент» и облегчают удаление освобожденных клеток кожи. А значит, для растворения кутикулы лучшего средства и не придумаешь.<br />Целлюлоза создает на поверхности кожи и ногтя плотную пленку, которая защищает их от всех внешних повреждающих факторов. Кроме того, целлюлоза усиливает адгезию (то есть сцепление) ногтя с остальными активными добавками.<br />Цитраль – основное действующее вещество эфирного масла цитронелла. Цитронелла широко используется в средствах для ухода за ногтями, поскольку стимулирует рост ногтевой пластины, выравнивает ее рельеф и усиливает питание корня.<br />Шелковые волокна-фибриллы заполняют неровности ногтевой пластины и выравнивают ее рельеф. Это особенно важно для тех, кто предпочитает натуральный, максимально естественный маникюр без лака. Подойдет средство, содержащее фибриллы, и для маникюра декоративного: как основа, по которой лак ложится исключительно ровно</p> mybb@mybb.ru (Андриана Лима) Sat, 25 Oct 2008 20:16:49 +0400 http://andriana.7bb.ru/viewtopic.php?pid=27#p27 http://andriana.7bb.ru/viewtopic.php?pid=26#p26 <p>Макияж - дело тонкое: не доложишь - нет эффекта, переложишь - эффект уже не тот… Но искусству подчеркнуть индивидуальную красоту лица, оставив всю предшествующую работу незамеченной, можно научиться, и это радует. Попробуем освоить некоторые премудрости этого дела.</p> <p>Ключевой момент при создании макияжа - цвет лица. Для этого очень важен выбор тональных средств – они подбираются не только по оттенку кожи или типу макияжа (дневного или вечернего), но для различных типов кожи подбираются и разнообразные виды тональных средств. Есть даже специальные средства для воспаленной кожи. В состав современных пудр и кремов часто включены питательные вещества и витамины, тонизирующие кожу, с также антиоксиданты и тканеукрепляющие составы с эффектом лифтинга.</p> <p>При нормальной коже и при отсутствии на ней дефектов можно использовать увлажняющие и тонирующие кремы-флюиды, едва окрашивающие кожу. Если вы хотите, чтобы косметика лежала на лице тончайшим слоем, компактный тональный крем лучше наносить влажной губкой-спонжем. Если же требуется сделать слой плотнее, например, при вечернем макияже, то губка должна быть сухой. При жирной коже предпочтителен жидкий тональный крем без жира или тональные средства длительного действия.</p> <p>Для сухой кожи подходят тональные кремы с увлажняющим эффектом, они выглядят на лице естественней. Если же кожа пересушена, лучше применять кремообразные тональные средства, которые содержат еще и смягчающие масла. Наносить все это нужно влажным спонжем, чтобы не подчеркивать морщины.</p> <p>Чтобы тональный крем не выглядел на лице как маска, нужно точно подобрать его цвет. Прежде чем покупать, нанесите штрих на щеку - его цвет должен совпадать с цветом вашей кожи. Кстати, накладывать макияж оптимально при равномерно освещенных белых стенах и светильниках (лучше дневного света) по обеим сторонам зеркала. Учитывайте также характер освещения в том месте, куда вы собираетесь. В теплом, желтом свете ламп или свечей цвет основы может быть прохладнее, больше склоняться к розовому. Холодное освещение ламп дневного света предполагает теплую золотистую гамму.</p> <p>Имея здоровую красивую кожу, можно не тонировать все лицо, но область глаз все же лучше слегка подкрасить. Профессиональные визажисты покрывают область вокруг глаз кисточкой, что позволяет более тонко распределить крем на веках. Кисточкой захватывается за один прием очень маленькая порция и растирается штрихами по направлению от центра лица к вискам. Под глазами слой крема нужно промокнуть, чтобы он не забивался в морщинки при мимических движениях. Если необходимо скорректировать овал лица, лучше пользоваться основой двух тонов: светлой - для центра, более темной - для тех его частей, которые вы заинтересованы скрыть.</p> <p>Шею можно не тонировать, если цвет основы под макияж точно соответствует цвету кожи под подбородком. Контуры лица (переход к волосам, ушам и от подбородка к шее) после нанесения основы промокают увлажненной и хорошо выжатой губкой и тщательно растирают, чтобы границы тона были незаметны. Шеи и область декольте, если она открыта, следует слегка припудрить. Безошибочным цветовым вариантом является прозрачная (бесцветная) пудра, ее можно использовать в любых случаях. Если же вы употребляете тонированную пудру, то ее цвет должен быть максимально приближен к цвету основы. Перед тем как припудрить лицо с полностью завершенным макияжем или просто покрытое кремом, обязательно устраните жирный блеск, промокнув лицо бумажной салфеткой. Чтобы пудра ложилась равномерно, ее берут мелкими порциями, слегка встряхивая пуховку или обдувая кисть. Особенно тщательно следует припудривать Т-образную зону - лоб, нос и подбородок. При сухой коже следует использовать не рассыпчатую, а компактную пудру с шелковистой текстурой.</p> <p>Правильные пропорции и выразительность лица во многом зависят от цвета и формы бровей – хорошая их форма открывает глаза и делает лицо молодым.</p> <p>Во-первых, брови нужно оформить: внутренний уголок брови должен находится на одной вертикали с внутренним уголком глаза, а внешний - не должен быть ниже внутреннего (иначе, взгляд кажется печальным) и должен находиться на касательной - уголок губ и внешний угол глаза. Волоски, растущие на переносице и ниже предполагаемого контура брови удаляются с помощью пинцета.</p> <p>Окрашивают брови тенями, специальным карандашом для бровей и красками. Наиболее легким вариантом являются тени. Они способствуют созданию невесомого макияжа. Используя твердый карандаш для бровей, следует аккуратно прокрашивать пробелы между волосками, не акцентируя штрихи. Специальные краски создают стойкий макияж бровей на 3-4 недели.</p> <p>Для того чтобы расчесать и зафиксировать брови достаточно выбрать одно средство, совмещающее эти функции. Этим требованиям отвечают специальные гели в компактных тюбиках со щеточкой. Достаточно извлечь щеточку с гелем и одновременно с расчесыванием придать бровям желаемую форму. Гели бывают прозрачные и оттеночные. Бесцветные гели фиксируют форму и придают блеск темным бровям, не требующим цветовой коррекции.</p> <p>Не меньшего внимания требуют и глаза. Для того, чтобы сделать взгляд ясным и открытым, возьмите консилер более светлого оттенка, чем кожа, очень осторожно тонким слоем распределите подушечками пальцев, захватив темные пятна под глазами и на верхнем веке. Затем светлыми и легкими тенями высветлите глаза от линии роста ресниц до надбровной дуги. Для складки на веке используйте более темные тени, двигаясь постепенно от внешнего угла складки к внутреннему. После этого проведите тонкую черту карандашом по линии роста ресниц, начиная от внешнего угла до внутреннего. Чтобы взгляд получился более мягким, линию можно слегка растушевать.</p> <p>Тонкой кисточкой, используя тот же цвет, что и на верхнем веке, чуть ниже линии ресниц нарисуйте тонкую линию, начиная от внешнего угла глаза. На внутренний угол глаза нанесите белые тени. Под конец очень мягкой кисточкой добавьте тонкий слой светлых чуть перламутровых теней от линии роста ресниц до надбровной дуги, смешав все границы теней. Все тени должны быть тщательно растушеваны. Большой мягкой кисточкой удалите излишки косметики.</p> <p>Тушь наносят, начиная от корней ресниц, и ведут плавно и уверенно до самых кончиков. Не надо стараться набрать на кисточку как можно больше краски – ресницы могут склеиться. Нижние ресницы накрасьте чуть-чуть, удалив избыток туши специальной щеточкой. Если вы хотите, чтобы ресницы казались боле густыми и пушистыми, перед нанесением туши припудрите их.</p> <p>Губы у всех разные, но это самая легко корректируемая часть лица. Если хотите сделать губы более полными, подчеркните естественный контур ваших губ, нанеся линию по внешней границе контура карандашом, соответствующим цвету помады. Осторожно и тщательно заполните кисточкой пространство между нарисованными линиями, используя любимую помаду. Нанесите кисточкой большое количество перламутрового блеска, чтобы отразить свет и таким образом создать эффект более полных губ. Чтобы придать дополнительный объем, блеска на нижнюю губу нужно чуть больше, чем на верхнюю. Проведите над верхней губой мягким светлым карандашом линию чуть выше нарисованного контура. Карандаш должен быть нейтрального цвета, не придающий никакого оттенка, лишь чуть высветляющий область над верхней губой. Для того, чтобы границы были незаметны, спонжем или косметической палочкой слегка растушуйте нарисованную линию.</p> <p>Если же вы хотите сделать губы более узкими, проведите контурным карандашом линию по внутренней границе губ. Нанесите на губы рассыпчатую пудру или тонкий слой тонального крема, чтобы помада держалась дольше. Кисточкой осторожно нанесите помаду, оставаясь в пределах вашего естественного контура. Помада обязательно должна быть матовой. Глянцевые и блестящие помады, а также блески отражают свет и заставляют губы казаться полнее.</p> <p>С цветом губной помады, а также лака для ногтей и платья должен гармонировать применяемый вами оттенок румян. Нанесите их на лицо тончайшим слоем, чтобы не быть заметными даже для самого критического взгляда. Воспользуйтесь следующим советом специалистов: один темный штрих под скулы от виска к носу, и более яркий штрих над скулами создадут мгновенный эффект хорошего цвета лица.</p> <p>Но с каким бы трудом и мастерством вы не наносили утром макияж, вечером его обязательно нужно смывать, чтобы дать коже отдохнуть за ночь.</p> <p>Для нормальной или сухой оптимальны кремы и молочко, содержащие увлажняющие вещества. Для комбинированной или жирной кожи подойдут пенистые средства, смывающиеся водой, - гели, пенки и муссы. Если у Вас чувствительная, склонная к аллергии кожа, пользуйся только специальными средствами, предназначенными именно для нее.</p> <p>Если Вы пользуетесь кремом или молочком, очищать лицо нужно кусочком ваты или мягкой салфеткой - легкими касаниями. Если пенкой, гелем или муссом - очищайте кожу легкими похлопывающими движениями. И ни в коем случае не старайтесь превратить эту процедуру в массаж для лица: кожа еще больше впитает макияж.</p> <p>После того как смоете водой пенистый гель или мусс, обязательно протрите лицо тоником или лосьоном, чтобы удалить с кожи остатки солей и минералов, содержащихся в воде. Если крем или молочко оставляют ощущение &quot;жирной кожи&quot;, то избавиться от него также помогут лосьон или тоник. Макияж можно накладывать очень долго и сложно, как это делают визажисты-профессионалы в косметических салонах. Но на каждый день, блеск для губ или помада, которую, кстати, можно использовать и в качестве румян, тушь для ресниц и компактная пудра – вот тот необходимый минимум продуктов, которым можно пользоваться во всех случаях жизни и выглядеть при этом не только привлекательно, но и естественно. И при этом ни на секунду не сомневаться в собственной неотразимости!</p> mybb@mybb.ru (Андриана Лима) Sat, 25 Oct 2008 20:10:56 +0400 http://andriana.7bb.ru/viewtopic.php?pid=26#p26 http://andriana.7bb.ru/viewtopic.php?pid=25#p25 <p>*************************************************************************************************<br />Уход за ногтями, хотя и трудоемок, но доставляет огромное удовольствие, когда Ваши нежные пальчики украшают ногти красивой формы и блеска. Мы расскажем о нескольких секретах безукоризненного маникюра.</p> <p>Для начала очень важно правильно подобрать пилки. Если у вас крепкие ногти, то смело можете воспользоваться инструментом песочного или сапфирового видов. Если вы не можете похвастаться такими ногтями, предпочтите мелкозернистые пилки полукруглой формы с буферной зоной, которые отшлифуют ноготь и сохранят его структуру.</p> <p>Сразу же откажитесь от железных инструментов - это вчерашний день. Основа для пилок должна быть резиновой или картонной. Подпиливать стоит только сухие ногти, влажные могут начать расслаиваться. Сами движения должны осуществляться в одном направлении - от кончика ногтя к его лунке. Форма будет зависеть от состояния ногтя и от формы пальцев. Квадратные ногти украшают только длинные и тонкие пальцы. В остальных случаях лучше подойдет классическая овальная форма. Зеркальный блеск ногти получают при помощи полировщика, который имеет четыре рабочие поверхности с нанесенными цифрами, указывающими на последовательность полировки.</p> <p>Следующий этап - удаление кутикулы, в идеале, необрезным способом. Для этого на кутикулу нанесите специальную жидкость, которая бережно размягчит кожицу вокруг ногтя и будет препятствовать ее дальнейшему росту. Затем палочкой с &quot;копытцем&quot; из мягкой резины аккуратно сдвиньте кожицу вокруг ногтя назад.</p> <p>Для удаления заусенец нужно хорошо распарить руки в теплой ванночке с чайной ложкой глицерина или щепоткой соли, а затем вытереть их насухо чистым полотенцем. Специальными щипчикам и для удаления заусенцев, которые имеют трехгранные кончики, осторожно скусите заусенец, располагая щипчики почти перпендикулярно к коже. Не забудьте перед процедурой продезинфицировать щипчики в спиртовом растворе. Мелкие порезы и ранки также обработайте любым дезинфицирующим средством.</p> <p>И, наконец, нанесение лака. Сначала используется лак-основа, благодаря ему, главный цвет получится более глубоким и ровным. Он должен подсохнуть в течение нескольких минут. Затем накладывают лак выбранного цвета. Пузырек встряхните, обмакните в него кисточку и, обтерев ее о край, избавьтесь от излишков лака, а заодно и от пузырькового эффекта на поверхности ногтя.</p> <p>Способ нанесения лака прост, но хороший эффект наблюдается только при четком соблюдении последовательности в работе. Сначала кисточкой касаются середины ногтя и лишь, потом мягко продвигают ее к краю. Не отрывая кисти от ногтя, ведут ее вверх к кончику с легким нажимом. Оставшимся лаком аккуратно закрашивают боковые стороны ногтя. Таким же образом наносится и второй слой.</p> <p>Для более быстрого высыхания ногти можно подержать под струей холодной воды. Излишки лака с кутикулы уберите обыкновенной ватной палочкой, смоченной жидкостью для снятия лака.</p> <p>Лак выбирают с учетом оттенка кожи и формы ногтей. Женщинам летнего или зимнего типа подойдут все лаки с голубой ноткой. При желтоватом оттенке кожи хороши теплые тона - классический красный или розовый. Без сомнения, длинные миндалевидные ногти украсят любые интенсивные оттенки, темные, благородно-матовые цвета. Ногти, поверхность которых имеет бороздки или неровности, не стоит покрывать перламутровым лаком, так как дефекты станут еще заметнее. Зрительно удлинить короткие ногти возможно при помощи светлых и перламутровых лаков, нанесенных так, чтобы края ногтя оставались не закрашенными.</p> <p>Соблюдая эти нехитрые условия, при постоянном уходе, вы всегда будете иметь красивые, аккуратные и здоровые ногти.<br />**************************************************************************************************</p> mybb@mybb.ru (Андриана Лима) Sat, 25 Oct 2008 20:09:28 +0400 http://andriana.7bb.ru/viewtopic.php?pid=25#p25 http://andriana.7bb.ru/viewtopic.php?pid=24#p24 <p>Уход за волосами<br />Человека, особенно девушки. Но что бы волосы были красивыми, нужно уметь правильно за ними ухаживать.</p> <p>Блеск и эластичность волос зависят от количества сала, выделяемого сальными железами, выводные протоки которых открывается в волосяные мешочки. Сально-волосяной мешочек открывается на поверхность корня, куда выделяется сало, пропитывающее волосы и кожу головы. От количества выделяющего сала зависит характер волос (сухие, жирные). Однако сухость и жирность волос могут меняться, то увеличиваясь. Сухость волос может усиливаться при возникновении различных заболеваниях, например малокровие, при недостатке в питании витаминов. Но чаще это бывает связано с частым мытьём головы.</p> <p>Волосы нормальной жирности можно мыть каждую неделю, а вот сухие не следует мыть чаще 3 раза в месяц.</p> <p>Девочки, у которых сухие волосы, наверно, замечали, что от частого мытья они становятся ещё более сухими, ломкими и шелушение кожи головы (перхоть) становиться более обильным. Это объясняется тем, что вода и шампунь ещё больше высушивают кожу и волосы.</p> <p>Немало огорчений доставляет девочкам чрезмерная жирность волос. Они не дают сохранить причёску пушистой, красивой. Волосы быстро салятся, обвисают сосульками. Для того, что бы избавиться от этого или, во всяком случае, уменьшить жирность волос, следует мыть голову не чаше одного раза в неделю и только теплой водой. Частое мытье головы и особенно горячей водой повышается ещё больше выделения сала сальными железами, и волосы становятся еще более жирными. Полезен массаж головы. Каждый вечер перед сном массажной щеткой 5-10 мин расчёсывай волосы в разных направлениях.</p> <p>Кажется, такая простая процедура расчёсывать волосы, а ведь не все умеют делать это правильно! Не редко можно видеть, как девочки, торопясь утром в школу, вырывают пучки волос, пытаясь расчесать от корня запутавшиеся за ночь волосы. Длинные волосы следует начинать расчёсывать с концов, постепенно передвигаясь к корню. От корня к концам волос прочёсывают несколько раз, чтобы их смазать салом волоченных мешочков. Густые волосы, после того как они расчёсаны расчёской с широкими зубьями, которые, помимо расчесывания, механически очищают волосы и способствуют равномерному распределению сала. Некоторые девочки любят делать из волос &quot;хвост&quot;. Тугое затягивание волос на макушке или на затылке приводят к выпадению волос и облысению в области лба и висков. Эту причёску не следует делать ежедневно, она вредна для волос.</p> <p>И совет на последок. Прежде всего, волосы должны быть чистыми и аккуратно причёсанными. Если волосы растрепаны, ты всегда будешь выглядеть неопрятно.</p> mybb@mybb.ru (Андриана Лима) Sat, 25 Oct 2008 20:08:35 +0400 http://andriana.7bb.ru/viewtopic.php?pid=24#p24 http://andriana.7bb.ru/viewtopic.php?pid=23#p23 <p><span style="color: fuchsia">Сухая кожа встречается у многих женщин после сорока лет, она стянутая и тонкая, на ней легко появляются мелкие морщинки и глубокие складки. Особенно быстро стареют участки вокруг глаз и рта, а также шея. Определить, что у вас сухая кожа можно, если после сильного нажатия пальцами на кожу лица след долго не исчезает.</p> <p>Дело в том, что с возрастом снижаются темпы работы сальных желез и поверхность кожи лишается естественной защиты, коллагеновые волокна внутри кожи постепенно теряют эластичность, кожа не в состоянии накапливать так много влаги, как раньше. Кровоснабжение кожи также ухудшается и верхний слой уже не выглядит таким упругим и розовым. То есть, с возрастом защита кожи становится менее прочной. Но благодаря правильному уходу старение кожи можно замедлить на несколько лет:</p> <p>в зрелом возрасте еще большее значение приобретают такие факторы, как питание, сон и отдых: 7-8 часовой сон должен быть обязательным, иначе кожа начнет преждевременно стареть. Именно во сне кожа восстанавливается лучше всего, клетки кожи обновляются в два раза быстрее, чем днем.<br />так как сухой коже не хватает и жира, и влаги, при очищении кожи откажитесь от мыла. Вместо этого по утрам ополаскивайте кожу только прохладной водой, а вечером применяйте очищающее молочко. В нем содержится жир и влага, которые впитываются в кожу. Удаляйте остатки молочка с кожи сухой косметической салфеткой, а не смывайте.<br />туалетная вода, которую применяют после очищения молочком, не должна содержать алкоголя, иначе кожа станет еще более сухой.<br />с возрастом кожа становится особенно чувствительной к неприятностям, стрессам и бессоннице - она становится дряблой и покрывается сетью мелких морщин. Для таких периодов в продаже имеются косметические ампулы с высококонцентрированными биологически активными веществами. Например, содержащие биогиалуроновую кислоту - вещество, способствующее накоплению в коже влаги. Жидкость из ампул нанесите после очищения кожи и мягко вотрите, нескольких капель вполне достаточно. После этого намажьте кожу привычным питательным кремом. Ампулы с биологически активными веществами используются периодически, в течение 10-12 дней.<br />сухую кожу нужно обильно снабжать питательными веществами. Они увеличивают сопротивление кожи негативному влиянию окружающей среды. Идеальны восстанавливающие витаминизированные кремы, более легкие для дня и несколько более жирные для ночи. Они стимулируют обмен веществ и обновление клеток, а кожу делают эластичной и свежей. Такие кремы наносят после очищения и нежными движениями втирают в кожу.<br />массаж лица - очень эффективный способ ухода за сухой кожей. Применяйте для массажа крема с витаминами и биологически активными веществами: примерно после трехминутного массажа они впитываются в кожу и стимулируют образование новых клеток.<br />Необходимым условием при уходе за сухой кожей является применение натуральных витаминизированных масок, питающих и увлажняющих кожу:</p> <p>творожная маска: 2 ч. ложки творога размешать с 1 ч. ложкой сока петрушки или крепкого чая, добавить 1/2 ч. ложки витаминизированного рыбьего жира и 2 ч. ложку льняного масла, цедру лимона или апельсина. Через 10-15 мин снять маску холодным отваром петрушки и смазать подсохшую кожу питательным кремом.<br />желтково-ромашковая маска: желток яйца тщательно растереть с 1 ч. ложкой любого растительного масла, постепенно ввести 1 ч. ложку экстракта ромашки. Маску нанести на кожу тонким слоем и через 10-15 мин снять раствором чая комнатной температуры. Смазать подсохшую кожу питательным кремом.<br />из капусты: сухую, обезвоженную кожу с пигментными пятнами полезно протереть оливковым или кукурузным маслом, затем сделать горячий влажный содовый компресс (1 ч. ложку питьевой соды на литр горячей воды), а затем нанести на 10-15 мин. маску из кашицы белокочанной капусты.<br />из апельсинового сока: сок от половины апельсина размешайте с яичным желтком, 1 столовой ложкой растительного масла и 1/2 чайной ложки меда. Нанесите на лицо и шею. Держите 15 минут, затем смойте теплой водой.<br />из меда и молока: 1 столовую ложку меда хорошо разотрите с 1 чайной ложкой молока. Массу нанесите на лицо и шею. Подержите 15 минут. Смойте сначала теплой, затем холодной водой.<br />из яблок: натрите на мелкой терке маленькое яблоко. Смешайте с 1 чайной ложкой сметаны. Маску наложите на лицо и шею. Держите 20 минут. Смойте теплой водой.<br />из клубники или лесной земляники: растолките ягоды и разотрите с 1 столовой ложкой сливок или 1 чайной ложкой растительного масла. Смажьте этой кашицей кожу лица и шеи. Как только первый слой начнет высыхать, нанесите второй. Затем так же нанесите третий слой ягод. Смойте маску прохладной водой.<br />из яичного белка и дрожжей: взбейте в пену белок, добавьте 20-25 г дрожжей. Нанесите массу на лицо, держите 15 минут, смойте теплой водой.<br />из сметаны, яичного желтка и моркови: 2 столовые ложки сметаны взбейте с 1 желтком и 1 чайной ложкой морковного сока. Нанесите на кожу лица на15-20 минут, смойте теплой водой.<br />из ржаной муки и яичного желтка: 1 столовую ложку ржаной муки разведите крепким чаем или молоком до консистенции густой сметаны. Разотрите с 1 желтком. Нанесите массу на лицо. Подержите 15 минут. Затем смойте теплой водой. Эта маска хорошо помогает против морщин.<br />из овсяных хлопьев, календулы и тысячелистника: возьмите в равных пропорциях измельченные в мясорубке или кухонном комбайне овсяные хлопья, календулу и тысячелистник. Добавьте немного кипятка, так чтобы получилась кашица консистенции густой сметаны. Массу нанесите на лицо. Подержите 20 минут. Смойте прохладной водой. Эта маска сглаживает морщины.<br />маска из салата: несколько зеленых листьев салата разотрите в кашицу. Добавьте 2 столовые ложки сметаны (вместо сметаны можно взять простоквашу). При очень сухой коже можно добавить 1/2 чайной ложки оливкового масла.<br />картофельные маски размягчают, увлажняют и разглаживают кожу: сварите в кожуре большую картофелину, очистите ее, разомните, добавьте немного свежего молока и желток. Получившееся пюре разогрейте. Горячей смесью намажьте лицо. Такая маска делает сухую кожу нежной и упругой. Маска из отварного протертого картофеля с лимонным соком снимает следы усталости на лице после напряженного дня или бессонной ночи.<br />помидорная маска: натертый крупный помидор смешайте с 2 столовыми ложками пшеничной муки, добавьте несколько капель лимонного сока. Нанесите смесь на лицо, через полчаса смойте теплой водой. Такая маска хороша для сухой, склонной к красноте кожи.<br />маска из тимьяна, мальвы и мать-и-мачехи: возьмите 4 чайные ложки этой смеси, прибавьте 2 чайные ложки льняной муки, заварите стаканом кипящей воды. Теплую смесь нанесите на лицо на 20 минут.<br />столовую ложку мелко нарезанного укропа смешайте с чайной ложкой оливкового масла, прибавьте овсяной муки до получения кашицы. Маску толстым слоем нанесите на лицо.<br />чайную ложку измельченных листьев молодой березы залейте 1/4 стакана крутого кипятка. Настояв 1,5-2 часа, процедите. Добавьте столовую ложку теплого настоя в крем для сухой кожи или в сливочное масло, нанесите тонким слоем на лицо.<br />для сухой стареющей кожи рекомендуется маска из молодой крапивы. Листья моют и пропускают через мясорубку или соковыжималку. Полученным соком протирают кожу.<br />в растертый желток добавляют чайную ложку сока, отжатого из растертой мякоти кабачков. Маску наносят на лицо, через 15-20 минут снимают ватным тампоном, смоченным сначала теплой, а затем холодной водой. Кабачки рекомендуются при сухой и загрубевшей коже, для предупреждения морщин, смягчения морщинистой кожи. </span></p> mybb@mybb.ru (Андриана Лима) Sat, 25 Oct 2008 20:07:02 +0400 http://andriana.7bb.ru/viewtopic.php?pid=23#p23 http://andriana.7bb.ru/viewtopic.php?pid=22#p22 <p>Скажите! Она красивая?</p> <p> ПОТОЙМУ ОЧЕНЬ ДАЖЕ!</p> mybb@mybb.ru (Андриана Лима) Tue, 07 Oct 2008 13:59:30 +0400 http://andriana.7bb.ru/viewtopic.php?pid=22#p22 http://andriana.7bb.ru/viewtopic.php?pid=21#p21 <p><strong>5 продуктов, полезных для вашей кожи</strong></p> <p>Косметика — не единственный путь к красивой и здоровой коже. Многое зависит и от того, что и как мы едим</p> <p>Вот перечень из 5 продуктов, наиболее богатых полезными для кожи веществами. Их можно есть или использовать для приготовления различных домашних масок и кремов. Только будьте осторожны: прежде чем воспользоваться каким-то из приведённых ниже рецептов, проведите контрольный тест. Намажьте немного домашнего крема на небольшой участок кожи и подождите 24 часа: возможно, средство вызовет у вас аллергическую реакцию, и тогда от него придётся отказаться.<br />1. Клубника</p> <p>В пригоршне клубники содержится больше витамина С, чем в апельсине или грейпфруте. А согласно исследованиям американских врачей, именно этот витамин чрезвычайно полезен для кожи, потому что борется со свободными радикалами, вызывающими старение. В конечном счёте, он предотвращает появление морщин и замедляет процесс истончения и высыхания кожи.</p> <p>Что с ней делать? Прежде всего, побольше есть. Во-вторых, делать маску по такому рецепту: в обычном блендере смешиваем чашку свежей или замороженной клубники (малина и черника тоже подойдут), чашку ванильного йогурта и полстоловой ложки мёда (мёд отлично увлажняет кожу). Щедро смазываем лицо и ждём примерно 8 минут, после чего смело смываем. Проводить процедуру можно раз в неделю.<br />2. Оливковое масло</p> <p>Масло обладает не только антиоксидантным, но и противовоспалительным свойством. Ещё древние римляне втирали оливковое масло в кожу, чтобы сделать её более мягкой и гладкой. Вы можете последовать их примеру или потреблять масло внутрь.</p> <p>Что с ним делать? Добавляйте оливковое масло в салаты, применяйте при жарке или варке макарон и круп — это поможет вашей коже бороться с возрастными разрушениями. Чтобы воздействие было ещё интенсивней, за обедом обмакните кусок хлеба прямо в масло. Не бойтесь — лишних сантиметров вокруг талии вам это не прибавит.</p> <p>Подойдёт и наружное применение: масло надо втирать, например, в локти, где кожа растягивается и становится сухой и морщинистой ещё в раннем возрасте. Или применять в качестве увлажнителя для губ. Снимать косметику тоже можно с помощью оливкового масла: как и любой другой жир, оно отлично справится с этой задачей и заодно обеспечит безопасное питание вашей кожи.<br />3. Зелёный чай</p> <p>Ещё один продукт, богатый антиоксидантами. Более того, совместные исследования двух американских университетов медицины показали, что регулярное потребление зелёного чая способно понизить риск заболевания раком кожи.</p> <p>Что с ним делать? Пить по 3-4 чашки в день, добавляя сок или мякоть лимона — это удвоит полезный эффект.</p> <p>Или применять в качестве средства от мешков под глазами. Рецепт прост: с утра завариваем два пакетика чая, затем вынимаем их из воды и кладём в холодильник. Охлажденные пакетики прикладываем к глазам на 10-15 минут. Зелёный час содержит вещество танин, которое стягивает кожу, тем самым удаляя припухлости век и мешки под глазами.<br />4. Тыква</p> <p>Оранжевый окрас тыквы обеспечивают содержащиеся в ней пигменты — каротиноиды. Кроме всего прочего они способны нейтрализовать действие свободных радикалов в вашем организме и спасти кожу от появления морщин. Тыква также богата витаминами С, Е и А и мощными энзимами, способствующими очищению кожи.</p> <p>Что с ней делать? Есть — в виде тыквенной каши, например. Или мазать на лицо 200 г сырой тыквы вперемешку с 4 ст. ложками нежирного йогурта и 4 ст. ложками мёда. Предварительно измельчаем всё в блендере, перемешиваем и оставляем на лице на 10 минут. Одного раза в неделю будет достаточно, чтобы увлажнить и разгладить кожу.<br />5. Гранат</p> <p>Гранат — самый богатый всё теми же антиоксидантами фрукт. Исследования показывают, что в гранатовом соке этих веществ даже больше, чем в хвалёном зелёном чае.</p> <p>Что с ним делать? Есть как можно больше, пока гранта можно купить на продуктовых рынках и в магазинах.</p> <p>Или готовить вот такой скраб для удаления омертвелых клеток кожи: срезаем с граната толстую кожуру, разламываем фрукт пополам и кладём половинку в чашку с водой на 5-10 минут. Затем отделяем зёрнышки от белой оболочки, смешиваем их с чашкой сырых овсяных хлопьев, 2 ст. ложками мёда и 2 ст. ложками пахты (обезжиренные сливки). Всё хорошо перемешиваем в блендере и наносим на лицо на 2-3 минуты. Смываем. Для обработки более грубых участков кожи (локтей, например) уже в готовую смесь добавляем 3 четверти чашки сахара.</p> mybb@mybb.ru (Андриана Лима) Mon, 15 Sep 2008 16:48:33 +0400 http://andriana.7bb.ru/viewtopic.php?pid=21#p21 http://andriana.7bb.ru/viewtopic.php?pid=20#p20 <p>Реклама ТОЛЬКО ВЗАИМНАЯ! Будит проверятся! А если у вас не будит найдена наша реклама просто будит реклама удалена!</p> mybb@mybb.ru (Андриана Лима) Sun, 14 Sep 2008 22:08:33 +0400 http://andriana.7bb.ru/viewtopic.php?pid=20#p20 http://andriana.7bb.ru/viewtopic.php?pid=19#p19 <p><span style="display: block; text-align: center"><a href="http://andriana.7bb.ru"><img class="postimg" loading="lazy" src="http://s53.radikal.ru/i142/0810/67/6f278f3efa15.jpg" alt="http://s53.radikal.ru/i142/0810/67/6f278f3efa15.jpg" /></a></span><br /><img class="postimg" loading="lazy" src="http://s59.radikal.ru/i164/0809/d7/51893ed88053.gif" alt="http://s59.radikal.ru/i164/0809/d7/51893ed88053.gif" /> <span style="font-family: Comic Sans Ms"><span style="color: fuchsia"><strong><span style="font-size: 20px">Ты классная девчонка?<br /><img class="postimg" loading="lazy" src="http://s59.radikal.ru/i164/0809/d7/51893ed88053.gif" alt="http://s59.radikal.ru/i164/0809/d7/51893ed88053.gif" /> Ты любишь моделей и особенно Андрианну Лима?<br /><img class="postimg" loading="lazy" src="http://s59.radikal.ru/i164/0809/d7/51893ed88053.gif" alt="http://s59.radikal.ru/i164/0809/d7/51893ed88053.gif" /> Тогда тебе точно к нам! </span></strong></span></span><br /><span style="display: block; text-align: center"><span style="color: fuchsia"><span style="font-family: Arial"><span style="font-size: 40px"><a href="http://andriana.7bb.ru//">!ЖМИ!</a></span></span></span></span></p><div class="code-box"><strong class="legend">Код:</strong><div class="blockcode"><div class="scrollbox" style="height: 10.5em"><pre>[align=center][url=http://andriana.7bb.ru][img]http://s53.radikal.ru/i142/0810/67/6f278f3efa15.jpg[/img][/url][/align] [img]http://s59.radikal.ru/i164/0809/d7/51893ed88053.gif[/img] [font=Comic Sans Ms][color=fuchsia][b][size=20]Ты классная девчонка? [img]http://s59.radikal.ru/i164/0809/d7/51893ed88053.gif[/img] Ты любишь моделей и особенно Андрианну Лима? [img]http://s59.radikal.ru/i164/0809/d7/51893ed88053.gif[/img] Тогда тебе точно к нам! [/color][/b][/size][/font] [align=center][color=fuchsia][font=Arial][size=40][url=http://andriana.7bb.ru//]!ЖМИ![/url][/color][/font][/align][/size]</pre></div></div></div> mybb@mybb.ru (Андриана Лима) Sun, 14 Sep 2008 22:04:01 +0400 http://andriana.7bb.ru/viewtopic.php?pid=19#p19 http://andriana.7bb.ru/viewtopic.php?pid=18#p18 <p><a href="http://www.radikal.ru" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="http://s56.radikal.ru/i152/0809/d5/45284a4db14c.jpg" alt="http://s56.radikal.ru/i152/0809/d5/45284a4db14c.jpg" /></a><br /><a href="http://www.radikal.ru" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="http://i078.radikal.ru/0809/a6/e9fb9321fe99.jpg" alt="http://i078.radikal.ru/0809/a6/e9fb9321fe99.jpg" /></a><br /><a href="http://www.radikal.ru" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="http://s60.radikal.ru/i169/0809/a6/7fdb55310c35.jpg" alt="http://s60.radikal.ru/i169/0809/a6/7fdb55310c35.jpg" /></a></p> mybb@mybb.ru (Андриана Лима) Sun, 14 Sep 2008 21:41:56 +0400 http://andriana.7bb.ru/viewtopic.php?pid=18#p18